休学：以更客观的视角

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May 15, 2022

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1 高校休学制度

无论是在国内高校还是国外高校，都会有在读学生因为各种各样的原因需要暂时终止学业，针对这一需求，各高校也出台了相应相对完善的休学、复学政策，指导学生更好完成学业生涯。以下列举美国、英国、加拿大、日本、韩国、中国六个国家代表性的研究型综合大学官网上发布的休学政策说明。

美国斯坦福大学

无论你因为怎样的原因选择休学，斯坦福大学都鼓励你争取你所需的时间。等你回来时，斯坦福依然会在这里，向你敞开。
休学的原因可能有很多种：也许你获得了一个想去追求的职业机会；或者，也许你有机会为一个对你来说很重要的事业承担志愿工作；又或者，你可能需要时间来处理家庭情况，或是关照你的健康状况；还有一些时候，你可能单纯感到精力耗竭，需要时间充电。无论事出何因，斯坦福大学都为学生提供简便的流程，允许其休学一段时间之后重返学业。

斯坦福大学网站

以上是美国斯坦福大学官网休学政策说明页面的前两段文字。斯坦福大学（Stanford University）是一所私立研究型大学，临近硅谷，因其学术声誉和创业氛围而获评为世界上最知名的高等学府之一。斯坦福大学允许大二及以上的学生以1季度（quarter）为单位休学，单次申请时常一般不超过1学年（4 quarters），合计时限不超过2学年（8 quarters），学生需要通过学生门户阅读休学相关的制度规定，确认同意后提交电子申请表，并随后取得学业导师、宿舍管理中心同意，方可离校。

离校期间，学校会保留学生的健康保险、大学邮箱等学生权限。而学生宿舍、学生资助相关手续与休学手续独立，需要另外办理终止手续。

英国伦敦政治经济学院

伦敦政治经济学院（The London School of Economics and Political Science，简称LSE）是英国顶尖的一所公立研究型大学。该高校允许学生在特殊情况下选择休学，LSE官网指出，LSE允许学生在生病、遇到个人困难或者获得与学业冲突的特殊机会时，以学年为单位休学，并且鼓励学生在第一时间内提出休学申请。

学生在申请前需要与学业顾问或导师、系（项目）主任、宿舍管理办公室沟通情况并获得许可，然后在系统填写申请表，提交申请，申请信息会自动由系统发送至学生的学业顾问、导师以及系主任邮箱，由院系确认后再由学籍管理中心最终确认，休学手续即算办理完成。

同时LSE政策网页上详细罗列了休学期间，学生在校权利和义务的各种变化：例如学生在休学期间有权利访问图书馆但无权借阅藏书，有权访问校园网、邮箱、学生健康服务等校内基础设施但不享有学生卡、住宿、学生资助等权益，同时无权参与课程等其他学业活动。

在休学期限结束前，学校会通过邮件与学生确认新学期选课并提供学生复学可能需要的帮助。另外，在休学相关信息界面的「帮助与支持」一栏，LSE官网列出了在休学期间，学校能够为学生提供的各种帮助：

如果你在学业上遇到了困难，这里有很多人可能能够帮到你。如果你不确定向谁寻助，也可以先联系我们的学生服务咨询团队。如果你是留学生，我们也鼓励你联系国际学生护照咨询团队，看看你可能会有哪些选择。另外，你也可以在校历中查看详细的休学政策。

LSE休学政策

上述休学政策文件中，LSE也列出了过往学生常见的休学原因：

• 健康原因（精神或身体健康问题）
产假/陪产假/收养假/家庭假
课外活动，例如体育/艺术/音乐等领域的相关机会
就业机会/实习/志愿服务
与工作有关的问题（针对行政硕士生）
财务上的意外变化
兵役
其他具体的个人原因

加拿大不列颠哥伦比亚大学

不列颠哥伦比亚大学（University of British Columbia，又译“英属哥伦比亚大学”，简称UBC）是一所世界顶级的综合研究型大学，根据官网信息，该校针对不同阶段及不同情况的学生有着不同的政策。

对于本科生，学业成绩良好的学生可以以季度（session）为单位申请长达一年的休学，暂停在UBC的学业，学生可以通过查阅UBC校历获取相关信息。学校建议学生在申请休学之前与自己的导师或学校的学术顾问讨论自己的学习计划。休学期间期望入学其他机构学习的学生，必须提前获得院系导师的许可。同时，为了避免财务纠纷，持有学生贷款或奖学金的学生必须在休学前咨询学生服务中心办理相关手续。

对于研究生，针对不同的情况，UBC的休学政策稍有不同，如因就业、实习、生病、生育以及其他个人原因，休学时间最多为12个月。值得注意的是，UBC允许研究生休学以攻读其他学校的学位项目，在这种情况下，则根据实际需要可延长学生的休学时限。

日本东京大学

东京大学（日文：東京大学；英文：The University of Tokyo）是一所位于日本东京都文京区的综合性国立大学。该校规定，学生可以以海外留学、经济困难、生病、生育、照顾家人、回国为由，以1学期或1学年为单位申请休学。学生需要填写固定格式的休学申请书，并在休学前至少一个月取得学科负责老师、院长或者副院长签字批准，并将书面申请及相关证明（情况说明）材料提交至教务部。

休学期满，学生必须在新学期开始前向教务部提交书面复学申请。

东京大学休学申请书

韩国首尔大学

韩国首尔大学（韩语：서울대학교；英语：Seoul National University）是韩国一所综合国立大学，该校规定，因学生个人原因（疾病、兵役、育儿、生产、创业、家庭变故或其他不可避免的原因）而希望休学的，必须在每学期规定的时间内在学生门户系统内提交休学申请，休学许可期限为1年以内，并具体规定了不同休学原因对应的申请时间期限和申请材料。休学期满，学生必须在学期开始前在门户内提交复学申请。

中国北京大学

北京大学是中国教育部直属的中国国内重点大学，根据北京大学教务部相关规定，北京大学允许学生以生病、服兵役、社会实践及创新创业活动及其他特殊原因为由休学，以1学年为单位休学，累计一般不得超过2年。学生休学应由本人或院系提交书面申请及相关证明材料，经院系主管领导签署意见后，报教务部审批。休学期间学生需办理手续离校，不能参加课程考试等教学活动，不享受在校学习学生待遇。休学期满，学生需在学期开始后两周内提出书面复学申请。休学期满未办理继续休学手续的，按自动退学处理。

通过以上六所高校的休学制度对比，我们不难发现，斯坦福大学、伦敦政治经济学院、英属哥伦比亚大学这三所西方学校对学生休学采取更加包容和开放的态度，休学时限或休学原因相关的政策规定也更加灵活。其中，美国斯坦福大学的休学制度尤其灵活——针对申请的休学期限在两年以内的情况，到期学校会自动恢复学生的在读身份和选课权限，并不需要额外的复学手续，这与该校的教学理念及非正式校训“Die Luft der Freiheit weht.（让自由之风吹）”是一脉相承的，也和其私立大学的性质密切相关。

而在中国，高校的休学政策必须首先符合教育部的规定。根据中华人民共和国教育部令第21号《普通高等学校学生管理规定》，高校学生可以分阶段完成学业。学生在校最长年限（含休学）由学校规定。休学期满，应当于学期开学前向学校提出复学申请，经学校复查合格，方可复学，不合格则按照退学处理。

中华人民共和国教育部令第21号休学相关条例

值得肯定的是，上述六个国家的高校中，无论是哪一所，无论公立还是私立，都对学生休学和复学有着较为明确的制度规定，让有需要的学生得以通过正规渠道暂停学业。

2 常见休学理由

休学有众多原因，包括但不限于身体健康问题、精神健康问题、家庭问题、就业、课外活动、实习、志愿服务、财务困难、服兵役。在众多理由之中，服兵役、身体健康问题以及财务困难是大众通常能够接受并认为正当的理由，以精神健康问题或个人发展需要为由休学，则会招致更多反对的声音，因此将作为本文重点讨论的对象。

一、精神健康问题

厌学情绪大部分人都经历过。在中文互联网问答社区「知乎」上，读者会看到这样的问题：「大学很压抑，强烈想休学，有什么建议吗？」、「休学和顶着抑郁上学该选哪个？」。抑郁情绪等精神健康问题，是最为常见的休学原因，也是最被忌讳讨论的休学理由。

青少年期多发的精神疾病主要包括抑郁症、躁狂症、焦虑症、多动症等，上述疾病发作时，个体的学习和社交能力都会受到很大影响，如果这时身处紧张的学习氛围、学业竞争、同伴压力和来自老师的施压，病情极可能恶化。然而，对于没有经历过精神疾病的人来说，「休学」被视为一种逃避，是在困难和压力面前懦夫的选择。虽然很多家庭在面临升学压力和精神健康问题的两难中选择强忍精神折磨面对前者，但也有不少家庭顶住社会舆论的压力选择了后者，允许孩子休学调整状态。

在中国，常有学生实际因为精神健康问题需要休学，但却用其他理由申请休学。

这是因为，如果选择「抑郁」等精神疾病作为休学理由，学生在复学时需要提供康复证明，这也就意味如果学生想要如复学，必须在休学期满前通过积极的治疗缓解抑郁情绪，但在规定的时限内康复这件事本身对于精神疾病患者来说就足以构成巨大压力，也就意味着以「精神健康问题」为由休学，会让其承受更多的困难和不可控的风险，在休学期满后，很有可能因为医院无法开具康复证明而被动延期休学。

对于中学阶段的学生来说，休学面临的压力则会更大巨大，因此也更加需要家人的理解和陪伴。据2021年2月19日扬子晚报报导，丹东市民徐先生因为14岁初二的儿子厌学，放下了摄影师的工作，买了一辆二手拖挂式房车与休学的儿子一同游历山海关、济南、开封、洛阳、西安、丽江等地，走过了9000多公里，并在54天儿子主动提出要回去学习后结束了这趟旅途。「行万里路」的学习方式和父子之间的朝夕相处从根本上改变儿子对学习和对父亲的看法，在游历过大半个中国之后，他重新思考人生的价值，主动提出要回到学校学习，努力像父亲期待的那样成长为一个人格健全、为人正直的人。

徐先生和儿子在路途中一起摄影、吃饭

和徐先生的儿子一样，因精神健康问题休学的学生大多会利用休学的这段时间休息、旅行或者运动、读书，确诊精神疾病的患者还会定期接受心理咨询和药物治疗，通过改变环境、心境和体内激素分泌，重新回到积极健康的心理状态，以更饱满的精神面貌迎接复学后的学业和生活。

二、个人发展需要

当代的大学生，乃至很多年轻人，时常会感到浮躁、迷茫，不确定自己喜欢什么，不知道自己擅长什么。学了不感兴趣的专业，遇到了不淑的老师和同学，每天焦虑压抑、浑浑噩噩，如同行尸走肉，不知道生活的方向和意义在哪里，不知道自己的价值和未来在哪里。于是想体验一下各样的生活，想早一些接触社会，想多花一些时间给自己热爱的兴趣爱好，同时补补专业基础知识，好坚定以后的发展方向——这是很多学生在大学期间想要休学的初衷。

YouTube上的加拿大籍博主John Fish曾在2019年分享过自己从哈佛大学休学的经历，当时大二刚结束的他离拿到自己的计算机学位只剩4下四学分，但是离毕业时间还有两年，在剩下一半的大学时间里要做些什么？他对摄影和心理学都有浓厚的兴趣，如何在众多的兴趣中抉择度过好大学的后两年？他并没有很好的答案，因此他决定放慢脚步，给自己更多时间寻找一个自己能够发自内心认同的答案。同时，作为哈佛大学的全职学生，他需要将大部分的时间精力投入课业，而不能完全投入自己的YouTube博主事业，同时计算机科班出身的他也非常喜欢做个人项目。休学会让他获得更多时间自主探索，为职业生涯发展拓宽道路。

John在视频中说：「我必须问自己这样一个问题：我这么着急往前赶，不愿意掉队，是为了什么？我已经知道自己的能力和天赋所在，但是我并不清楚自己要把它们用在哪里。我需要更多的时间去思考、探索和成熟。直到大学，我都有我的『安全网』，在家里我和我的父母住在一起，在学校我和室友们住在一起，我从来没有被暴露在不安全的环境中过，我也从未真正实现独立。休学的这一年，我会有意识地离开这些安全网，锻炼自己作为一个社会人的能力，我的耐心、毅力还有勇气。我相信我会从这一年的时间里汲取非常多的能量。」

John Fish的YouTube频道

像John这样的为了个人发展决定休学的学生在全世界屡见不鲜。在韩国，有很多大三大四临近毕业的同学选择休学暂时逃离就业和升学压力。在国内类似的情况在国内也有不少。据扬子晚报2008年9月15日报导，广州美术学院截止至2008年共5000余在校学生学生有3%的休学率，而这一数值在一般学校通常被要求控制在3‰。这其中一部分是家境较好、为艺术实践和艺术考察休学的学生。另外也有相当一部分学生是因经济困难而休学，期间通过在文化公司打工、为艺术考试开办补习班等赚取学费和生活费。通过休学工作解决经济来源问题，有助于培养学生独立承担生活开销的责任意识。对于不想创业但渴望积累工作经验的学生来说，休学实习一年也是非常珍贵的锻炼机会，一年之后回到学校，学生普遍会形成更加明确的职业目标。

在休学的时间里，学生可以更自主地规划自己的生活，与校园之外更大的世界互动，学习与人的相处之道，也学会更理性地认识自己的长处的短处，认识到自身能力的边界，有更明确的定位和职业发展方向。

高校逐年增加的休学率，传递了这样一个信号：学生们开始逐渐学会真正考虑自身需求为自己做决定并为结果负责，学会了适当地停下来，不因为潜在的负面评价就让自己的行为受影响。

三、其他

除精神健康问题和个人发展需要外，服兵役、身体健康问题、家庭变故、生育等也是休学的常见原因。不同国家不同学校的休学政策，往往会根据国情和学生性质做出相应的调整，以求政策更好地服务于学生。

在韩国等实行义务征兵的国家，学生在大学就读期间可能遇到兵役与学业冲突的情况，因而因参军休学由学校保留学籍的现象较为常见。而在香港、韩国、日本、英国和美国等地区的大学，由于学生年龄差异跨度较大，针对已经组建家庭的学生，设置了更加多样化的休学政策，「生产」、「育儿」甚至是「休假」（例如香港大学），都有可能作为休学的理由，以保障学生的权益。

3 理性看待休学

一、个人要理智而坚定

作为一个想要休学的学生，首先是想清楚休学的原因，理性地评估风险，以及自己和家庭的风险承受能力。「休学」对很多学生和其家庭来说，是一次偏离正轨，需要鼓起勇气，需要做好准备为这个决定可能带来的一切影响承担后果。

随着社会整体生活节奏的加快和生存压力的增加，休学成了很多家庭不得不做的选择，从长远的角度来看，休学让学生获得一次跳脱出学生角色和校园社会的机会，对其成长来说可以是一种突破，让其看见更真实的世界，包括在休学过程中可能面对的种种不理解和异样的眼光，这件事情本身就是一种磨练，也为学生提供时间，让其改变能够在自主自驱的过程中发生——认识自我，反思子女和父母、学生和学校、自我和他人、个体和社会之间纷繁复杂的关系。

知乎匿名用户在问题「你们休学在家会干些什么？」下回答到：「我休学那一段时间。每天一个人爬山。慢慢的。去努力感受每一缕风，观察每一株植物，去体会它们内涵的生命力。看山看水看小鸟。总之远离人群接触自然回归原始。然后就每天找一个安静的地方冥想。我的目的很明确，就是重新感受到自己还活着，感受到自己的存在。重新认识，接纳生活。」用时间的余白与现实世界碰撞，学会用更客观的方式理解世界。在第二节中我们已经讨论过休学可能的各种原因，针对不同理由，休学期间的规划也会有所不同。

对于因为心理疾病的学生来说，积极治疗和改变对生活的心态、改变对世界的认知，进而改变自己的行为，这三件事情应当被放在首位，因为这关系到休学结束后能否如期复学。

对于因为迷茫和厌学而休学的学生来说，利用这段时间尝试做自己一直以来想做但因为时间和空间以及经济上的限制没能做成的事，在实践中品读人情冷暖、触碰社会的沟壑与棱角，切身体会生活的真相，抛弃无用的浪漫和不切实际的幻想，有利于其复学后能够更加脚踏实地完成学业，步入社会。

如果休学期间步入社会工作，学生会开始思考许多在象牙塔里不屑思考的现实问题。例如毕业后的职业规划，去哪个城市发展、薪资水平，理想的生活状态，买房买车存款、赡养父母。如果遇到了理想的伴侣，那么就会开始考虑结婚，和养育孩子的问题，这一切都需要经济基础，只有真正体会过没有经济来源生活，才会开始会学着思考经济独立的重要性和实现经济独立的手段。

无论从哪个各方面来说，如果能够利用好休学的时间，进行针对性的活动，那么休学将对学生的长期发展不无裨益，因此如果决定休学，个人应该学会接受自己的选择并充分利用这段来之不易的自由时间。

二、家庭应理解并支持

另一围绕休学的争议，往往基于休学者是否有一个「中产」或以上的家庭兜底。互联网上屡见不鲜休学环游祖国环游世界的例子。事实上，休学期间的吃住、交通等支出并不在小数，如果是旅行，还需要大额的路费；治病则需要大额的医疗费，去外地打工实习则需要住宿费……因此，休学期间学生需要为自己找到稳定的经济来源，这可以是兼职或实习工资、也可以是个人存款，当然也部分学生会选择在休学期间继续接受家庭的资助。

在知乎问题「大学主动休学一年是什么体验？」下isNoah这样回答：「但是之后我并没有一直旅行，我去了我爸那里，然后给他打了几个月的工，他会每个月给我3000块钱，做事情是挺累的，不过这其实也是我休学之前的一些打算，就是也会去体验一些辛苦的事情，接触接触社会。」

家庭能够给予的理解和支持不单单是物质上的，更是精神上的。

另一个知乎问题「休学是一种怎样的体验?」问题下有这样一条匿名回答：「我很感激我伟大的妈妈，她一直给予我最强大的支持……我明智又果决的母上大人立刻带我到北京最好的医院求医问药，定期复查，科学治疗。并且我妈妈一直对我能够痊愈深信不疑。就这样大约过了半年时间，我的抑郁症慢慢的就好起来了。后来又吃了几个月的药就断药了。目前已经痊愈。」

这些休学学生的家长一如前文中的徐先生，在青春期的孩子最叛逆、迷茫、压抑、无助的时刻，选择了理解、信任、包容和支持。在物质层面，也在精神层面，他们尽自己的可能为孩子休学期间的追求提供无条件的支持和资助。而这无疑对休学期间容易陷入自我怀疑，尚未经济独立的孩子来说是至关重要的底气。

三、学校当允许和保障

在美国等西方高校的休学制度中，我们可以看到，学校与学生之间的关系更为平等，学生被鼓励为自己做出决定的同时，被期待与学校、老师积极沟通自己的情况，并基于此达成对学生发展最有益的决定。而在韩国首尔大学、日本东京大学与中国北京大学的三所高校的案例中，学生在政策中显得更加被动——相关网页只罗列了政策与申请流程说明，在这之外并没有为学生提供额外的信息，帮助其了解学校对「休学」这件事情的态度，学生也无从知道休学期间学生权益在多大程度上得到保留、如何在复学时更好地回到校园，以及能从校方获得怎样的支持和帮助。

学校是学业生涯服务的提供者，还是学生学习生活的监管人和学生生涯中的独裁者？对于这一问题，不同国家、不同背景、不同经历的人可能会给出不同的答案，但相信对于大部分有过休学经历的中国学生来说，答案会是后者。

据因精神健康问题休学过的学生分享，部分学校会因为害怕学生复学后抑郁症复发导致在校内有自残、自杀等极端行为，拒绝学生复学或通过复杂化手续流程增加学生复学的难度，尤其是在高中，学生的自主能力和学业自由度相对大学较低，在复学后面对新的班级难以融入，如果学校、老师以及同学不能够理解接纳，则会给复学之后的学习生活徒增更多的精神压力。

知乎问题「休学和顶着抑郁上学该选哪个？」提问者为高中生

知乎答主「李易尤.liiinil」在「休学和顶着抑郁上学该选哪个？」问题下的评论区写道：「放在以前我也是建议休学，但现在的话还是希望能不休学就不休学。我当时是因为老师在班针对我，导致班里同学都排挤我……」

一方面有手续复杂、不近人情的学校，另一方面也有部分学校由于本身性质不同，对学生休学的行为格外包容。例如知乎答主「愚人」在同问题下的评论区中写到：「我们学校自建校以来就有休学的传统。因为是艺术院校，所以对心理有问题的学生比较宽限，也不会觉得奇怪。大家都不太正常，所以没觉得自己很特别。只是累了，需要休息，仅此而已。」

在休学这件事上，校方本着对学生学业负责的态度，应尽可能地提供更多的信息（例如休学之后可能面临的学业风险、财务风险、复学时可能收到的阻碍等），帮助学生更好地为自己做出决定。对于休学参加社会实践的学生，学校应该尽可能地给学生提供更多的休学项目选择。例如在香港，部分学校职业发展中心会为学生提供一年的全职实习资源。

学校在学生的休学上不仅仅是审查学生的休学申请，更应应做好学生的权益保障和支持工作。休学前学校要认真审核学生的休学申请，了解学生休学的具体原因，针对不同的休学情况有目的地做好学生离校前的教育，同时针对离校找工作的休学生，学校就业指导中心可以帮助学生与用人单位接洽，保障其正当的权益不受损害。

四、社会需包容且尊重

很多学生在犹豫之后选择继续学业的原因，在于担心复学后无法融入新的环境，无法适应周围的声音。也有很多人担心毕业后不被社会和用人单位接纳——在学校的休学记录和休学原因，在党政机关、事业单位、国有企业用人招聘调取档案时候会被调取，录用一个有过「抑郁休学」记录的人，对于用人单位来说或许会增加用人风险，在竞争力同等的情况下，便倾向于选择更稳妥的求职者。

这样的担忧并非空穴来风，面对休学，东亚社会普遍的社会态度是质疑、批判、排斥，而非理解、接纳、包容、支持。但这一社会风气在近年也有所改观。这主要得益于社会文化的变迁和教育制度的改革。

2014年底，教育部在《关于做好2015年全国普通高等学校毕业生就业创业工作的通知》中，第一次提到：「各高校要建立弹性学制，允许在校学生休学创业。」2015年国务院办公厅发布国办发〔2015〕36号《关于深化高等学校创新创业教育改革的实施意见》第六项「改革教学和学习管理制度」再次提到，高校应实施弹性学制，放宽学生修业年限，允许调整学业进程、保留学籍休学创新创业。同时，教育部高校学生司副司长荆德刚在相关文件出台后表示：「休学复学是一个链条，两个环节。休学创业，再回校复学不应该有什么问题。」

假使创业失败遭受现实的打击，或者在打工的过程中吃尽苦头，学生从此便深知生活的不易，于是返回学校，专心学业，踏实念书，从此不再贸然莽撞，心猿意马。反之，若天时地利人和，创业成功或者实践顺利，那么休学者自身也收获了财富和不可多得的人生阅历，社会也多了一个敢闯敢拼、艰苦奋斗的企业家。

同样的包容也应该给到因为健康状况或者其他特殊原因休学的同学。制度改革最困难也是最关键的一环，正是观念的革新，其实无论是休学创业还是体验生活修养身心，要想利用这段时间创造出更多的价值，休学者自身的决心和规划固然重要，能够宽容失败的氛围环境也必不可少。

4 小结

中高等教育发展至今，中学和高校中的绝大多数，都对学生休学和复学有着较为明确的制度规定，这让有休学需要的学生得以通过正规渠道暂停学业。

对于个人来说，休学并不是一个能够轻松做出的决定，在决定前需要认真考虑自己的现实处境，个人能力、最亲近的人是否支持理解、学校的休学复学政策以及社会对休学接纳度对自己日后生活可能带来的影响都应被纳入考量。

真正决定一个人的，永远不是是否休学这件事本身，而是这个人本身的能力、资源、胆识和目标。如果条件足够，又有内心本身驱使，那么选择「休学」，用多一点时间、多一些耐心去更好地接触社会、树立自我意识、以求更好地实现个人价值，也不失为一种合理的选择。